Lors de ce premier rendez-vous offert et sans engagement (45 minutes), je vous accompagne pour faire le point et repartir avec une vraie feuille de route :​​

• 📊 Une analyse complète de votre composition corporelle (masse grasse, masse musculaire, eau…) grâce à une balance professionnelle.

• 🧐 Une explication claire pour comprendre vos résultats et savoir où agir.

• 💬 Un échange personnalisé autour de vos habitudes, de votre rythme de vie et de vos objectifs.

• 💡 Des prises de conscience pour comprendre ce qui a conduit à la prise de poids.

•  👉 Si vous souhaitez démarrer le programme, vous repartez avec un plan alimentaire personnalisé ainsi que les clés et la motivation pour réussir votre perte de poids.​​​

Ce bilan est un moment privilégié pour vous : vous repartez motivé(e), avec une vision claire de votre situation et des solutions pour avancer durablement.